Rouwnetwerk Jong oprichter Bart Both
Belangenbehartiger bij BVN Addy Plieger
IPSO-medewerkers Marsha en Saskia
Medisch specialist Annemieke van der Padt-Pruijsten
Geestelijk verzorger Anke de Lange
Daisy Chamrai
Hospice Heuvelrug in Zeist
Smorenburg Uitvaartverzorging
54. Schoon verdriet
53. Loslaten
52. Rustig en diep slapen (deel 2)
51. Rustig en diep slapen (deel 1)
50. De laatste keer (deel 2)
49. De laatste keer (deel 1)
‘Hou als partner ook jezelf in de gaten’
Hanneke: ‘Als partner kom je ook in een zwaar proces terecht als je moet omgaan met een aangezegde dood. Je bent in de rouw over het komende verlies en tegelijkertijd is het hier en nu zo belangrijk. Over hoe je dat doet, in deze fase, is online bijna geen informatie te vinden. In mijn zoektocht heb ik twee boeken gevonden die me aanmoedigen. Dat zijn Medereiziger van Marcella Tam en De Partner van Jessica van Hooff. Die zou ik zeker aanraden.’
Lees het verhaal‘Ik wil alleen maar in liefde bij hem zijn’
Hanneke: ‘We hebben niet de behoefte om nog van alles uit te spreken of een bucketlist af te werken. Dat is in ons geval ook niet mogelijk. Harry en ik hebben altijd een grote mate van intimiteit gehad en we zoeken nog steeds nabijheid, delen graag onze gedachtes en gevoelens. Ik wil alleen maar in liefde bij hem zijn, de beste versie van mezelf geven en aanwezig zijn voor hem in dit laatste stukje van zijn leven. Zorgen dat ik dat kan, vind ik belangrijker dan alles.’
Lees het verhaal‘Het gaat vooral om aanwezig zijn’
Hanneke: ‘Er zijn mensen met wie ik kan praten. Maar ik merk ook hoe moeilijk anderen het vaak vinden om te troosten. Dat ze woorden willen vinden, terwijl het eigenlijk alleen maar gaat om troostvol aanwezig zijn. Om laten zien: lieverd, ik ben er voor je.’
Lees het verhaal‘Gewoon zitten, in stilte, helpt me’
Hanneke: ‘Ik heb veel gelezen over mensen die zich eerst vermannen en dan later helemaal opgebrand zijn. Ik neem regelmatig tijd voor mezelf. Een traumatherapeute heeft me tips gegeven om het hoge cortisolgehalte in mijn bloed, dat maakt dat mijn lichaam trilt, af te laten vloeien. Stilzitten, zonder afleiding helpt. Dan keer ik naar binnen en voel ik het lijntje met de onzichtbare, geestelijke wereld. Dat helpt me om overeind te blijven, te lachen, met liefde en met hoop.’
Lees het verhaal48. Overgave
47. Besluit
46. Bij jou
44. Vertrouwen
42. Er was bezoek…
‘Je moet goed naar je lijf luisteren’
Cora: “Zo’n periode is fysiek en mentaal slopend. Daarom is het belangrijk dat je je rust neemt. Je moet gewoon heel goed luisteren naar je lijf, anders red je het niet. Af en toe ging ik een weekendje weg met mijn man. Even weg van de hele situatie. Tijd voor mezelf. Lekker fietsen en wandelen. Dat lukte, omdat ik wist dat Thomas thuis goed verzorgd werd en ik gebeld zou worden als er echt iets aan de hand was.”
Lees het verhaal‘Luister niet te veel naar anderen’
Cora: “Volg je gevoel. Doe wat goed voelt en blijf naar jezelf luisteren. En niet te veel naar anderen. Veel mensen proberen je namelijk - goedbedoeld - advies te geven over wat je moet doen in zo'n situatie. Maar jij zit in die situatie. En het gaat om jou, jouw gezin. Je moet er zelf een goed gevoel aan overhouden.”
‘We regelden een kindercoach’
Cora: “Thomas heeft een euthanasieverklaring getekend, dat wilde hij graag. Hij had ook heel veel begeleiding vanuit het Emma Kinderziekenhuis. Voor de andere kinderen hebben we een kindercoach geregeld die gespecialiseerd is in het begeleiden van gezinnen met een kind dat gaat sterven. Zij kwam regelmatig bij ons thuis, om op een laagdrempelige manier leuke dingen te doen met de kinderen en vragen te beantwoorden.”
Lees het verhaal‘We wilden genieten, herinneringen maken’
Cora: “We wilden in het nu blijven. Kijken hoe het vandaag gaat en morgen is een nieuwe dag. Dat heeft ons onwijs veel geholpen. Natuurlijk was het moeilijk, maar het overkomt je. En je verandert er niks aan. Dus we hadden zoiets van: we kunnen er maar beter het beste van maken. Laten we kijken hoe we nog kunnen genieten en herinneringen maken voor later. En dat is gelukt. We hebben vreselijk gelachen en heel veel leuke dingen gedaan.”
Lees het verhaal‘Door te praten krijg je openheid’
Cora: “Ik vond het heel prettig om alles te kunnen delen, en nog steeds. Daardoor verwerk ik ook dingen. En voor de mensen om je heen is het ook fijn, omdat ze vaak met vragen zitten en niet hulpeloos langs de zijlijn willen staan. Het raakte natuurlijk niet alleen ons gezin. Die vlek breidt zich zo ongelooflijk uit.”
Lees het verhaal