Hanneke: ‘Ik heb veel gelezen over mensen die zich eerst vermannen en dan later helemaal opgebrand zijn. Ik neem regelmatig tijd voor mezelf. Een traumatherapeute heeft me tips gegeven om het hoge cortisolgehalte in mijn bloed, dat maakt dat mijn lichaam trilt, af te laten vloeien. Stilzitten, zonder afleiding helpt. Dan keer ik naar binnen en voel ik het lijntje met de onzichtbare, geestelijke wereld. Dat helpt me om overeind te blijven, te lachen, met liefde en met hoop.’